Vit hva du har på tallerkenen
Tomatchutney
Kalorier og næringsinnhold
128
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo31 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 128 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 28 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 300 mg 6%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,2 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1,8 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2,4 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Eplechutneyhjemmelaget190 kcal / 100 g
- Tomatbasert relish114 kcal / 100 g
- Tomatsaushjemmelaget89 kcal / 100 g
- Mangochutney215 kcal / 100 g
- Tomatketchup91 kcal / 100 g
- Tomatsalsa25 kcal / 100 g
- Chilitomatsaus81 kcal / 100 g
- Fruktchutney282 kcal / 100 g
- Tomatbasert saushjemmelaget70 kcal / 100 g
- Chilisaus40 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomatchutney
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomatchutney?
100 g Tomatchutney inneholder 128 kcal, med 1,2 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomatchutney?
50 g Tomatchutney inneholder 64 kcal, med 0,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomatchutney?
150 g Tomatchutney inneholder 192 kcal, med 1,8 g protein, 47 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomatchutney?
200 g Tomatchutney inneholder 256 kcal, med 2,4 g protein, 62 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomatchutney?
250 g Tomatchutney inneholder 320 kcal, med 3 g protein, 78 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 17-345 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert