Vit hva du har på tallerkenen

Svinestek

Kalorier og næringsinnhold

til steking, rå

222

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	222	20 g	16 g
50 g	50 g	111	10 g	7,9 g
150 g	150 g	333	30 g	24 g
200 g	200 g	444	40 g	32 g
250 g	250 g	555	50 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinestek?

100 g Svinestek inneholder 222 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinestek?

50 g Svinestek inneholder 111 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinestek?

150 g Svinestek inneholder 333 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinestek?

200 g Svinestek inneholder 444 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinestek?

250 g Svinestek inneholder 555 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U579100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert