Vit hva du har på tallerkenen

Speltbrød

Kalorier og næringsinnhold

med solsikkefrø

247

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo41 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	247	9,1 g	41 g	4,1 g
50 g	50 g	124	4,6 g	21 g	2 g
150 g	150 g	371	14 g	62 g	6,1 g
200 g	200 g	494	18 g	82 g	8,2 g
250 g	250 g	618	23 g	103 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Speltbrød?

100 g Speltbrød inneholder 247 kcal, med 9,1 g protein, 41 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Speltbrød?

50 g Speltbrød inneholder 124 kcal, med 4,6 g protein, 21 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Speltbrød?

150 g Speltbrød inneholder 371 kcal, med 14 g protein, 62 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Speltbrød?

200 g Speltbrød inneholder 494 kcal, med 18 g protein, 82 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Speltbrød?

250 g Speltbrød inneholder 618 kcal, med 23 g protein, 103 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B710900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert