Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,7 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g830,7 g19 g0,2 g
1 porsjon179 g1491,3 g34 g0,4 g
2 porsjoner358 g2972,6 g67 g0,8 g
½ porsjon89,5 g740,7 g17 g0,2 g
3 porsjoner537 g4463,9 g101 g1,1 g
4 porsjoner716 g5945,2 g134 g1,5 g
50 g50 g420,4 g9,4 g0,1 g
150 g150 g1251,1 g28 g0,3 g
200 g200 g1661,5 g38 g0,4 g
250 g250 g2081,8 g47 g0,5 g

Spørsmål om søtkirsebær

Hvor mange kalorier er det i 100 g søtkirsebær?

100 g søtkirsebær inneholder 83 kcal, med 0,7 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (179 g) søtkirsebær?

1 porsjon (179 g) søtkirsebær inneholder 149 kcal, med 1,3 g protein, 34 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (358 g) søtkirsebær?

2 porsjoner (358 g) søtkirsebær inneholder 297 kcal, med 2,6 g protein, 67 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (89,5 g) søtkirsebær?

½ porsjon (89,5 g) søtkirsebær inneholder 74 kcal, med 0,7 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (537 g) søtkirsebær?

3 porsjoner (537 g) søtkirsebær inneholder 446 kcal, med 3,9 g protein, 101 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (716 g) søtkirsebær?

4 porsjoner (716 g) søtkirsebær inneholder 594 kcal, med 5,2 g protein, 134 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g søtkirsebær?

50 g søtkirsebær inneholder 42 kcal, med 0,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g søtkirsebær?

150 g søtkirsebær inneholder 125 kcal, med 1,1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167770 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert