Vit hva du har på tallerkenen
smørkjeks
Kalorier og næringsinnhold
kjeks, glutenfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 460 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 79 g 29%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 21 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 3,8 g | 79 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 1,9 g | 40 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 5,7 g | 119 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 7,6 g | 159 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 9,5 g | 198 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Smørkjeks med melk473 kcal / 100 g
- Kommersielt smørkjeksmed vegetabilsk fett495 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokolade476 kcal / 100 g
- Smørkjeks med kokos459 kcal / 100 g
- Blandede smørkjeksblandet448 kcal / 100 g
- Sjokoladesmørkjekskjeks, med sjokolade (sjokoladebiter eller glasur)496 kcal / 100 g
- Fullkornssmørkjekskjeks439 kcal / 100 g
- Smør- og sjokoladekjeksmed smør og sjokolade499 kcal / 100 g
- Småkaker482 kcal / 100 g
- Shortbreadkjeksfra bakeriet484 kcal / 100 g
Spørsmål om smørkjeks
Hvordan oppbevarer du smørkjeks så de holder seg sprø?
Legg dem i en tett boks på et kjølig, tørt sted, og lukk boksen godt etter hver servering. Unngå kjøleskapet, der fukt kan gjøre kjeksene myke.
Kan du bruke smørkjeks i bunnen på ostekake?
Ja. Knus kjeksene fint, bland med smeltet smør og press massen godt ned i formen. Sett bunnen kaldt i minst 30 minutter før du fyller den.
Hva passer godt sammen med smørkjeks?
Smørkjeks passer godt til kaffe eller te, og kan serveres med friske bær eller frukt. De kan også smuldres over iskrem eller en dessert med krem.
Kan smørkjeks erstatte digestivekjeks i en dessertbunn?
Ja, bruk omtrent samme mengde knuste smørkjeks, men start med litt mindre smeltet smør: smørkjeks er ofte mer smørholdige enn digestivekjeks. Bland til smulene så vidt henger sammen når du klemmer dem.
Hva er forskjellen på smørkjeks og shortbreadkjeks?
Begge er smørpregede kjeks, men shortbreadkjeks har gjerne en smuldrete, mør tekstur og en enkel deig av smør, sukker og mel. Smørkjeks kan være sprøere og ha flere ingredienser, som egg eller hevemiddel.
Har smørkjeks eller shortbreadkjeks mest energi?
Shortbreadkjeks har 484 kcal per 100 g, mot 460 kcal per 100 g i smørkjeks.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
