Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolade med karamell og nøtter
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 470 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohydrat 56 g 20%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 78 mg 6%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 445 mg 9%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,58 mg 64%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9,5 g | 56 g | 21 g |
| 1 porsjon | 14 g | 66 | 1,3 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 132 | 2,7 g | 16 g | 5,9 g |
| ½ porsjon | 7 g | 33 | 0,7 g | 3,9 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 197 | 4 g | 24 g | 8,8 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 263 | 5,3 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 19 g | 113 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 24 g | 141 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladeovertrukket mandelgodteri569 kcal / 100 g
- Seig sjokoladekaramellseig446 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med nougat karamell og mandler sjokoladetrukketgodteri, barer467 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket karamellbarsøtsaker493 kcal / 100 g
- Peanøttsjokolade med sjokoldetrekksukkerkonfekt, barer538 kcal / 100 g
- Tørket frukt og nøtter med sjokolade500 kcal / 100 g
- Isbar med sjokolade- eller karamelltrekk og nøtterfrossen, sjokolade- eller karamelltrukket, med nøtter323 kcal / 100 g
- Sjokolade- og nøttekonfektfylt med praliné558 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket nøttekonfekt538 kcal / 100 g
- Sjokoladetrekk på karamellmed sjokoladetrekk455 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolade med karamell og nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolade med karamell og nøtter?
100 g Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 470 kcal, med 9,5 g protein, 56 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) Sjokolade med karamell og nøtter?
1 porsjon (14 g) Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 66 kcal, med 1,3 g protein, 7,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) Sjokolade med karamell og nøtter?
2 porsjoner (28 g) Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 132 kcal, med 2,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) Sjokolade med karamell og nøtter?
½ porsjon (7 g) Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 33 kcal, med 0,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) Sjokolade med karamell og nøtter?
3 porsjoner (42 g) Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 197 kcal, med 4 g protein, 24 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) Sjokolade med karamell og nøtter?
4 porsjoner (56 g) Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 263 kcal, med 5,3 g protein, 32 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolade med karamell og nøtter?
50 g Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 235 kcal, med 4,8 g protein, 28 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolade med karamell og nøtter?
150 g Sjokolade med karamell og nøtter inneholder 705 kcal, med 14 g protein, 85 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
