Vit hva du har på tallerkenen

Silketofu

Kalorier og næringsinnhold

posjert

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo0 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	41	4,2 g	2,5 g
50 g	50 g	21	2,1 g	1,3 g
150 g	150 g	62	6,3 g	3,8 g
200 g	200 g	82	8,4 g	5 g
250 g	250 g	103	11 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Silketofu?

100 g Silketofu inneholder 41 kcal, med 4,2 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Silketofu?

50 g Silketofu inneholder 21 kcal, med 2,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Silketofu?

150 g Silketofu inneholder 62 kcal, med 6,3 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Silketofu?

200 g Silketofu inneholder 82 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Silketofu?

250 g Silketofu inneholder 103 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H861132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert