Vit hva du har på tallerkenen
Saus til svin
Kalorier og næringsinnhold
grønnsaker, matfløte
180
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo2,1 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 180 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 34,6 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 8,9 mg 10%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 24,9 mg 2%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,9 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5 g | 1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 3,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 4,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 5,2 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Skinkesausmed matfløte138 kcal / 100 g
- Brun saus med storfekjøttgrønnsaker, matfløte158 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeig av svin og storfemed matfløte256 kcal / 100 g
- Grønnsakssaus med skinkemelk, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeig av svin141 kcal / 100 g
- Skysaus med skinke87 kcal / 100 g
- Kyllingsausmed matfløte211 kcal / 100 g
- Skinkesaus med blåmuggostmatfløte, jevnet165 kcal / 100 g
- Leversausmatfløte126 kcal / 100 g
- Kyllingleversausmatfløte90 kcal / 100 g
Spørsmål om Saus til svin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Saus til svin?
100 g Saus til svin inneholder 180 kcal, med 9,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Saus til svin?
50 g Saus til svin inneholder 90 kcal, med 5 g protein, 1 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Saus til svin?
150 g Saus til svin inneholder 270 kcal, med 15 g protein, 3,1 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Saus til svin?
200 g Saus til svin inneholder 360 kcal, med 20 g protein, 4,2 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Saus til svin?
250 g Saus til svin inneholder 450 kcal, med 25 g protein, 5,2 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29180 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
