Vit hva du har på tallerkenen
Brun saus med storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
grønnsaker, matfløte
158
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo2,1 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 158 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 34,7 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 151 µg 17%
- Vitamin C 8,9 mg 10%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 25,4 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 211 mg 4%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 16,3 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9,1 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,6 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5,2 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Saus til svingrønnsaker, matfløte180 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeig av storfemelkebasert145 kcal / 100 g
- Kjøttsaus med kjøttdeig147 kcal / 100 g
- Leversausmatfløte126 kcal / 100 g
- Storfekjøtt med sjysaus156 kcal / 100 g
- Gryte med storfekjøttmatfløte117 kcal / 100 g
- Skinkesausmed matfløte138 kcal / 100 g
- Nyresausmatfløte, jevnet79 kcal / 100 g
- Kyllingleversausmatfløte90 kcal / 100 g
- Kyllingsausmed matfløte211 kcal / 100 g
Spørsmål om Brun saus med storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun saus med storfekjøtt?
100 g Brun saus med storfekjøtt inneholder 158 kcal, med 9,1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun saus med storfekjøtt?
50 g Brun saus med storfekjøtt inneholder 79 kcal, med 4,6 g protein, 1 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun saus med storfekjøtt?
150 g Brun saus med storfekjøtt inneholder 237 kcal, med 14 g protein, 3,1 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun saus med storfekjøtt?
200 g Brun saus med storfekjøtt inneholder 316 kcal, med 18 g protein, 4,2 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun saus med storfekjøtt?
250 g Brun saus med storfekjøtt inneholder 395 kcal, med 23 g protein, 5,2 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29183 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
