Vit hva du har på tallerkenen

Roselle

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo11 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 porsjon	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 porsjoner	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ porsjon	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 porsjoner	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 porsjoner	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Roselle?

100 g Roselle inneholder 49 kcal, med 1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (57 g) Roselle?

1 porsjon (57 g) Roselle inneholder 28 kcal, med 0,5 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (114 g) Roselle?

2 porsjoner (114 g) Roselle inneholder 56 kcal, med 1,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (28,5 g) Roselle?

½ porsjon (28,5 g) Roselle inneholder 14 kcal, med 0,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (171 g) Roselle?

3 porsjoner (171 g) Roselle inneholder 84 kcal, med 1,6 g protein, 19 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (228 g) Roselle?

4 porsjoner (228 g) Roselle inneholder 112 kcal, med 2,2 g protein, 26 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Roselle?

50 g Roselle inneholder 25 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Roselle?

150 g Roselle inneholder 74 kcal, med 1,4 g protein, 17 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert