Vit hva du har på tallerkenen
Rabarbra
Kalorier og næringsinnhold
frossen, kokt, med sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 145 mg 11%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 240 g | 278 | 0,9 g | 70 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 480 g | 557 | 1,9 g | 140 g | 0,2 g |
| ½ porsjon | 120 g | 139 | 0,5 g | 35 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 720 g | 835 | 2,8 g | 210 g | 0,4 g |
| 4 porsjoner | 960 g | 1114 | 3,7 g | 280 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Rabarbrastenglerstuet med sukker48 kcal / 100 g
- Rabarbr mosmed sukker82 kcal / 100 g
- Rabarbrastilkstuet, søtet med sukker, uten tilsatt fett66 kcal / 100 g
- Rabarbrastilkerbare, rå7 kcal / 100 g
- Rabarbrasyltetøy239 kcal / 100 g
- Rabarbrakompottmed sukker og kunstige søtstoffer, hermetisk48 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
Spørsmål om Rabarbra
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rabarbra?
100 g Rabarbra inneholder 116 kcal, med 0,4 g protein, 29 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) Rabarbra?
1 porsjon (240 g) Rabarbra inneholder 278 kcal, med 0,9 g protein, 70 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) Rabarbra?
2 porsjoner (480 g) Rabarbra inneholder 557 kcal, med 1,9 g protein, 140 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) Rabarbra?
½ porsjon (120 g) Rabarbra inneholder 139 kcal, med 0,5 g protein, 35 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) Rabarbra?
3 porsjoner (720 g) Rabarbra inneholder 835 kcal, med 2,8 g protein, 210 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) Rabarbra?
4 porsjoner (960 g) Rabarbra inneholder 1114 kcal, med 3,7 g protein, 280 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rabarbra?
50 g Rabarbra inneholder 58 kcal, med 0,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rabarbra?
150 g Rabarbra inneholder 174 kcal, med 0,6 g protein, 44 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168169 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
