Vit hva du har på tallerkenen

Plommemarmelade

Kalorier og næringsinnhold

195
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo46 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 46 g 17%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 46 g —
  • Natrium 2,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 28,4 µg 3%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 9,5 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 13,2 mg 1%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 15,8 mg 1%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 0,29 µg 1%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1950 g46 g0,2 g
50 g50 g980 g23 g0,1 g
150 g150 g2930 g69 g0,4 g
200 g200 g3900 g92 g0,5 g
250 g250 g4880 g115 g0,6 g

Spørsmål om Plommemarmelade

Hvor mange kalorier er det i 100 g Plommemarmelade?

100 g Plommemarmelade inneholder 195 kcal, med 0 g protein, 46 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Plommemarmelade?

50 g Plommemarmelade inneholder 98 kcal, med 0 g protein, 23 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Plommemarmelade?

150 g Plommemarmelade inneholder 293 kcal, med 0 g protein, 69 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Plommemarmelade?

200 g Plommemarmelade inneholder 390 kcal, med 0 g protein, 92 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Plommemarmelade?

250 g Plommemarmelade inneholder 488 kcal, med 0 g protein, 115 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32744 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert