Vit hva du har på tallerkenen

Plain bagel

Kalorier og næringsinnhold

beriket, med kalsiumpropionat (inkluderer løk, valmue, sesam), ristet

287

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo56 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	287	11 g	56 g	1,4 g
1 porsjon	24 g	69	2,7 g	13 g	0,3 g
2 porsjoner	48 g	138	5,3 g	27 g	0,7 g
½ porsjon	12 g	34	1,3 g	6,7 g	0,2 g
3 porsjoner	72 g	207	8 g	40 g	1 g
4 porsjoner	96 g	276	11 g	53 g	1,4 g
50 g	50 g	144	5,6 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	431	17 g	83 g	2,1 g
200 g	200 g	574	22 g	111 g	2,9 g
250 g	250 g	718	28 g	139 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Plain bagel?

100 g Plain bagel inneholder 287 kcal, med 11 g protein, 56 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (24 g) Plain bagel?

1 porsjon (24 g) Plain bagel inneholder 69 kcal, med 2,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (48 g) Plain bagel?

2 porsjoner (48 g) Plain bagel inneholder 138 kcal, med 5,3 g protein, 27 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12 g) Plain bagel?

½ porsjon (12 g) Plain bagel inneholder 34 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (72 g) Plain bagel?

3 porsjoner (72 g) Plain bagel inneholder 207 kcal, med 8 g protein, 40 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (96 g) Plain bagel?

4 porsjoner (96 g) Plain bagel inneholder 276 kcal, med 11 g protein, 53 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Plain bagel?

50 g Plain bagel inneholder 144 kcal, med 5,6 g protein, 28 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Plain bagel?

150 g Plain bagel inneholder 431 kcal, med 17 g protein, 83 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert