Vit hva du har på tallerkenen

Pinjekjerner

Kalorier og næringsinnhold

ristet uten fett

673

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo6,3 g

Fett63 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	673	16 g	6,3 g	63 g
50 g	50 g	337	8,2 g	3,2 g	32 g
150 g	150 g	1010	25 g	9,5 g	95 g
200 g	200 g	1346	33 g	13 g	126 g
250 g	250 g	1683	41 g	16 g	158 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pinjekjerner?

100 g Pinjekjerner inneholder 673 kcal, med 16 g protein, 6,3 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pinjekjerner?

50 g Pinjekjerner inneholder 337 kcal, med 8,2 g protein, 3,2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pinjekjerner?

150 g Pinjekjerner inneholder 1010 kcal, med 25 g protein, 9,5 g karbohydrat og 95 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pinjekjerner?

200 g Pinjekjerner inneholder 1346 kcal, med 33 g protein, 13 g karbohydrat og 126 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pinjekjerner?

250 g Pinjekjerner inneholder 1683 kcal, med 41 g protein, 16 g karbohydrat og 158 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H320600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert