Vit hva du har på tallerkenen

Nederlandsk krydret ontbijtkoek

Kalorier og næringsinnhold

med nøtter og frukt

343

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo64 g

Fett6,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	343	4,5 g	64 g	6,9 g
50 g	50 g	172	2,3 g	32 g	3,5 g
150 g	150 g	515	6,8 g	96 g	10 g
200 g	200 g	686	9 g	127 g	14 g
250 g	250 g	858	11 g	159 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 343 kcal, med 4,5 g protein, 64 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 172 kcal, med 2,3 g protein, 32 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 515 kcal, med 6,8 g protein, 96 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 686 kcal, med 9 g protein, 127 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 858 kcal, med 11 g protein, 159 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2569 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert