Vit hva du har på tallerkenen
Nederlandsk krydret ontbijtkoek
Kalorier og næringsinnhold
mindre sukker
287
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo59 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 59 g 22%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 12 g 43%
- Sukkerarter 24 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 3,2 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1,6 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 4,8 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 6,4 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 8 g | 148 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Nederlandsk krydret ontbijtkoek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?
100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 287 kcal, med 3,2 g protein, 59 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?
50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 144 kcal, med 1,6 g protein, 30 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?
150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 431 kcal, med 4,8 g protein, 89 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?
200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 574 kcal, med 6,4 g protein, 118 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?
250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 718 kcal, med 8 g protein, 148 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 2329 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
