Vit hva du har på tallerkenen

Nederlandsk krydret ontbijtkoek

Kalorier og næringsinnhold

med ingefær

318

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo71 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	318	2,7 g	71 g	2,1 g
50 g	50 g	159	1,4 g	35 g	1,1 g
150 g	150 g	477	4,1 g	106 g	3,2 g
200 g	200 g	636	5,4 g	141 g	4,2 g
250 g	250 g	795	6,8 g	177 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

100 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 318 kcal, med 2,7 g protein, 71 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

50 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 159 kcal, med 1,4 g protein, 35 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

150 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 477 kcal, med 4,1 g protein, 106 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

200 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 636 kcal, med 5,4 g protein, 141 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek?

250 g Nederlandsk krydret ontbijtkoek inneholder 795 kcal, med 6,8 g protein, 177 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1460 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert