Vit hva du har på tallerkenen
Nederlandsk krydderkake
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn
308
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo68 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 308 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 37 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3,1 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4,7 g | 102 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6,2 g | 135 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 7,8 g | 169 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Små krydrede kjeks442 kcal / 100 g
- Nederlandsk boterkoek456 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornssukkerbrød305 kcal / 100 g
- Fullkorns fruktkakehjemmelaget366 kcal / 100 g
- Oranjekoek-kakenederlandsk, med glasur og krem375 kcal / 100 g
- Krydret speculaas-kjeksuten smør467 kcal / 100 g
- Nederlandsk amarettikake398 kcal / 100 g
Spørsmål om Nederlandsk krydderkake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandsk krydderkake?
100 g Nederlandsk krydderkake inneholder 308 kcal, med 3,1 g protein, 68 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandsk krydderkake?
50 g Nederlandsk krydderkake inneholder 154 kcal, med 1,6 g protein, 34 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandsk krydderkake?
150 g Nederlandsk krydderkake inneholder 462 kcal, med 4,7 g protein, 102 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandsk krydderkake?
200 g Nederlandsk krydderkake inneholder 616 kcal, med 6,2 g protein, 135 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandsk krydderkake?
250 g Nederlandsk krydderkake inneholder 770 kcal, med 7,8 g protein, 169 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 925 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert