Vit hva du har på tallerkenen

Nakkestek med skulderblad

Kalorier og næringsinnhold

rå

137

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	19 g	7 g
50 g	50 g	69	9,3 g	3,5 g
150 g	150 g	206	28 g	11 g
200 g	200 g	274	37 g	14 g
250 g	250 g	343	46 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nakkestek med skulderblad?

100 g Nakkestek med skulderblad inneholder 137 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nakkestek med skulderblad?

50 g Nakkestek med skulderblad inneholder 69 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nakkestek med skulderblad?

150 g Nakkestek med skulderblad inneholder 206 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nakkestek med skulderblad?

200 g Nakkestek med skulderblad inneholder 274 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nakkestek med skulderblad?

250 g Nakkestek med skulderblad inneholder 343 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: slv 981 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert