Vit hva du har på tallerkenen
Müsliblanding i sveitsisk stil
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt sukker eller salt, ikke beriket
357
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo71 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 357 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 5,9 g 8%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 78 mg 6%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 303 mg 24%
- Kalium 539 mg 11%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,41 mg 46%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 19 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Müsli eller granolauten tilsatt sukker453 kcal / 100 g
- Grunnblanding av müsliuten tørket frukt, usøtet376 kcal / 100 g
- Müsliuristet eller naturell, ikke beriket374 kcal / 100 g
- Müsliblanding med tørket fruktusøtet327 kcal / 100 g
- Bircher-müsliblandingmed tørket frukt og nøtter, usøtet366 kcal / 100 g
- Müsliblandingikke beriket, gjennomsnittlig matvare409 kcal / 100 g
- Fruktmüslinaturell341 kcal / 100 g
- Crunchy clusters type frokostblandinguten nøtter, uberiket399 kcal / 100 g
- Knusprig müslicerealier med nøtterfrokost, uberiket450 kcal / 100 g
- Bircher-Benner-müsliusøtet, med epler, rosiner, fløte og nøtter114 kcal / 100 g
Spørsmål om Müsliblanding i sveitsisk stil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Müsliblanding i sveitsisk stil?
100 g Müsliblanding i sveitsisk stil inneholder 357 kcal, med 9,8 g protein, 71 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Müsliblanding i sveitsisk stil?
50 g Müsliblanding i sveitsisk stil inneholder 179 kcal, med 4,9 g protein, 35 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Müsliblanding i sveitsisk stil?
150 g Müsliblanding i sveitsisk stil inneholder 536 kcal, med 15 g protein, 106 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Müsliblanding i sveitsisk stil?
200 g Müsliblanding i sveitsisk stil inneholder 714 kcal, med 20 g protein, 141 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Müsliblanding i sveitsisk stil?
250 g Müsliblanding i sveitsisk stil inneholder 893 kcal, med 25 g protein, 177 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-781 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
