Vit hva du har på tallerkenen

Maisgryn

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo10 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	1,4 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	26	0,7 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	78	2,1 g	15 g	0,7 g
200 g	200 g	104	2,8 g	20 g	0,9 g
250 g	250 g	130	3,4 g	25 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maisgryn?

100 g Maisgryn inneholder 52 kcal, med 1,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maisgryn?

50 g Maisgryn inneholder 26 kcal, med 0,7 g protein, 5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maisgryn?

150 g Maisgryn inneholder 78 kcal, med 2,1 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maisgryn?

200 g Maisgryn inneholder 104 kcal, med 2,8 g protein, 20 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maisgryn?

250 g Maisgryn inneholder 130 kcal, med 3,4 g protein, 25 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C347032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert