Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingbiter

Kalorier og næringsinnhold

panert, ta med

267
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo18 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 267 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohydrat 18 g 6%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 2,3 g 12%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Natrium 535 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 7,4 mg 46%
  • Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamin B6 0,45 mg 26%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%

Mineraler

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26719 g18 g14 g
50 g50 g1349,3 g8,8 g7,1 g
150 g150 g40128 g26 g21 g
200 g200 g53437 g35 g28 g
250 g250 g66846 g44 g35 g

Spørsmål om Kyllingbiter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbiter?

100 g Kyllingbiter inneholder 267 kcal, med 19 g protein, 18 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbiter?

50 g Kyllingbiter inneholder 134 kcal, med 9,3 g protein, 8,8 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbiter?

150 g Kyllingbiter inneholder 401 kcal, med 28 g protein, 26 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbiter?

200 g Kyllingbiter inneholder 534 kcal, med 37 g protein, 35 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbiter?

250 g Kyllingbiter inneholder 668 kcal, med 46 g protein, 44 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-501 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert