Vit hva du har på tallerkenen
Kondensert melk
Kalorier og næringsinnhold
søtet, skummet
275
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo57 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 57 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalsium 330 mg 25%
- Jern 0,33 mg 2%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Sink 1,2 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Søtet kondensert melk339 kcal / 100 g
- Lett kondensert melk107 kcal / 100 g
- Sukret kondensert melk321 kcal / 100 g
- Kondensert melk med sukkerhel, kondensert, med sukker334 kcal / 100 g
- Kokt kondensert melkhermetisk309 kcal / 100 g
- Kondensert skummet melkmed sukker286 kcal / 100 g
- Melkskummet, kondensert
- Søtet kondensert skummetmelkhermetisk, (ca. 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Søtet kondensert kumelkmed sukker, hermetisk319 kcal / 100 g
- Søt kondensert helmelk310 kcal / 100 g
Spørsmål om Kondensert melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kondensert melk?
100 g Kondensert melk inneholder 275 kcal, med 10 g protein, 57 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kondensert melk?
50 g Kondensert melk inneholder 138 kcal, med 5 g protein, 29 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kondensert melk?
150 g Kondensert melk inneholder 413 kcal, med 15 g protein, 86 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kondensert melk?
200 g Kondensert melk inneholder 550 kcal, med 20 g protein, 114 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kondensert melk?
250 g Kondensert melk inneholder 688 kcal, med 25 g protein, 143 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F30 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
