Vit hva du har på tallerkenen
Kinakål
Kalorier og næringsinnhold
stuet
20
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo1,5 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 20 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,9 g | 3,8 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kinakål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinakål?
100 g Kinakål inneholder 20 kcal, med 2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinakål?
50 g Kinakål inneholder 10 kcal, med 1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinakål?
150 g Kinakål inneholder 30 kcal, med 2,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kinakål?
200 g Kinakål inneholder 40 kcal, med 3,9 g protein, 3 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kinakål?
250 g Kinakål inneholder 50 kcal, med 4,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G321152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
