Vit hva du har på tallerkenen
Kinakål
Kalorier og næringsinnhold
med mandariner og kremet dressing
62
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo4,7 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 62 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 4,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kinakål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinakål?
100 g Kinakål inneholder 62 kcal, med 1,6 g protein, 4,7 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinakål?
50 g Kinakål inneholder 31 kcal, med 0,8 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinakål?
150 g Kinakål inneholder 93 kcal, med 2,5 g protein, 7,1 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kinakål?
200 g Kinakål inneholder 124 kcal, med 3,3 g protein, 9,4 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kinakål?
250 g Kinakål inneholder 155 kcal, med 4,1 g protein, 12 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X2A1020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
