Vit hva du har på tallerkenen
Kålpudding
Kalorier og næringsinnhold
storfekjøtt, Kokkikartano Snellman, ferdigrett
89
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo8,1 g
Fett3,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 8,1 g 3%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 5,6 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesterol 12,2 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 39,2 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 19,2 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 24,4 mg 2%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 223 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,1 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 4,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,7 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 20 g | 9,4 g |
Lignende matvarer
- Potet- og kjøttdeiggratengkokkikartano snellman, ferdigrett118 kcal / 100 g
- Kjøttdeig- og potetmosgratengKokkikartano Snellman, ferdigrett105 kcal / 100 g
- Skinke- og potetgratengKokkikartano Snellman, ferdigrett116 kcal / 100 g
- Makaroniform med kjøttindustrielt fremstilt, Kokkikartano Snellman, ferdigrett113 kcal / 100 g
- Kyllingpastaformkokkikartano snellman, ferdigrett132 kcal / 100 g
- Pastagrateng med kylling og baconKokkikartano Snellman, ferdigrett138 kcal / 100 g
- Snellman kyllingform med kremede grønnsakerferdigrett168 kcal / 100 g
- Pastagrateng med laksKokkikartano Snellman, ferdigrett129 kcal / 100 g
- Potetgrateng med kebabindustrielt fremstilt, ferdigrett139 kcal / 100 g
- Kjøtt- og potetgratengSaarioinen, ferdigrett84 kcal / 100 g
Spørsmål om Kålpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålpudding?
100 g Kålpudding inneholder 89 kcal, med 5,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålpudding?
50 g Kålpudding inneholder 45 kcal, med 2,6 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålpudding?
150 g Kålpudding inneholder 134 kcal, med 7,7 g protein, 12 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålpudding?
200 g Kålpudding inneholder 178 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålpudding?
250 g Kålpudding inneholder 223 kcal, med 13 g protein, 20 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32801 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
