Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunstek

Kalorier og næringsinnhold

oppskåret i skiver

145

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0,7 g

Fett8,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	145	16 g	0,7 g	8,7 g
50 g	50 g	73	7,8 g	0,4 g	4,4 g
150 g	150 g	218	23 g	1,1 g	13 g
200 g	200 g	290	31 g	1,4 g	17 g
250 g	250 g	363	39 g	1,8 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunstek?

100 g Kalkunstek inneholder 145 kcal, med 16 g protein, 0,7 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunstek?

50 g Kalkunstek inneholder 73 kcal, med 7,8 g protein, 0,4 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunstek?

150 g Kalkunstek inneholder 218 kcal, med 23 g protein, 1,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunstek?

200 g Kalkunstek inneholder 290 kcal, med 31 g protein, 1,4 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunstek?

250 g Kalkunstek inneholder 363 kcal, med 39 g protein, 1,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ausnut F009328 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert