Vit hva du har på tallerkenen
jordnøddesmørglasur
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 529 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 13 g 66%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 30 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 505 mg 11%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 porsjon | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 porsjoner | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ porsjon | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 porsjoner | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 porsjoner | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Jordnøddesmørchipskonditorovertrekk eller529 kcal / 100 g
- Butterscotch-glasur539 kcal / 100 g
- Sukkertøysnadder med peanøttsmørbikakeformet, med peanøttsmør473 kcal / 100 g
- Sjokolade med peanøttsmørfyll530 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket peanøtt512 kcal / 100 g
- Peanøttsjokolade med sjokoldetrekksukkerkonfekt, barer538 kcal / 100 g
- M&M's sjokolade med peanøttsmørgodis529 kcal / 100 g
- Sprø sjokoladebar med peanøttsmørfyll542 kcal / 100 g
- Peanøttsjokoladesukkerkonfekt, barer522 kcal / 100 g
- Yoghurt-overtrukket godteri522 kcal / 100 g
Spørsmål om jordnøddesmørglasur
Hvor mange kalorier er det i 100 g jordnøddesmørglasur?
100 g jordnøddesmørglasur inneholder 529 kcal, med 18 g protein, 42 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (168 g) jordnøddesmørglasur?
1 porsjon (168 g) jordnøddesmørglasur inneholder 889 kcal, med 31 g protein, 70 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (336 g) jordnøddesmørglasur?
2 porsjoner (336 g) jordnøddesmørglasur inneholder 1777 kcal, med 62 g protein, 141 g karbohydrat og 100 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (84 g) jordnøddesmørglasur?
½ porsjon (84 g) jordnøddesmørglasur inneholder 444 kcal, med 15 g protein, 35 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (504 g) jordnøddesmørglasur?
3 porsjoner (504 g) jordnøddesmørglasur inneholder 2666 kcal, med 92 g protein, 211 g karbohydrat og 150 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (672 g) jordnøddesmørglasur?
4 porsjoner (672 g) jordnøddesmørglasur inneholder 3555 kcal, med 123 g protein, 281 g karbohydrat og 200 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g jordnøddesmørglasur?
50 g jordnøddesmørglasur inneholder 265 kcal, med 9,2 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g jordnøddesmørglasur?
150 g jordnøddesmørglasur inneholder 794 kcal, med 28 g protein, 63 g karbohydrat og 45 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167570 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
