Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 486 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 67 g 24%
  • Fett 21 g 26%
  • Mettet fett 14 g 68%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 368 mg 16%
  • Kolesterol 50,4 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 85,4 µg 21%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 70,8 mg 5%
  • Jern 3,3 mg 19%
  • Magnesium 31,8 mg 8%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 328 mg 7%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4865,7 g67 g21 g
50 g50 g2432,9 g34 g10 g
150 g150 g7298,6 g100 g31 g
200 g200 g97111 g134 g41 g
250 g250 g121414 g167 g52 g

Spørsmål om Ingefærkjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ingefærkjeks?

100 g Ingefærkjeks inneholder 486 kcal, med 5,7 g protein, 67 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ingefærkjeks?

50 g Ingefærkjeks inneholder 243 kcal, med 2,9 g protein, 34 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ingefærkjeks?

150 g Ingefærkjeks inneholder 729 kcal, med 8,6 g protein, 100 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ingefærkjeks?

200 g Ingefærkjeks inneholder 971 kcal, med 11 g protein, 134 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ingefærkjeks?

250 g Ingefærkjeks inneholder 1214 kcal, med 14 g protein, 167 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7839 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert