Vit hva du har på tallerkenen

Hvetespirer

Kalorier og næringsinnhold

349

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo31 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	349	28 g	31 g	9,4 g
50 g	50 g	175	14 g	16 g	4,7 g
150 g	150 g	524	41 g	47 g	14 g
200 g	200 g	698	55 g	63 g	19 g
250 g	250 g	873	69 g	79 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetespirer?

100 g Hvetespirer inneholder 349 kcal, med 28 g protein, 31 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetespirer?

50 g Hvetespirer inneholder 175 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetespirer?

150 g Hvetespirer inneholder 524 kcal, med 41 g protein, 47 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetespirer?

200 g Hvetespirer inneholder 698 kcal, med 55 g protein, 63 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetespirer?

250 g Hvetespirer inneholder 873 kcal, med 69 g protein, 79 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: slv 708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert