Vit hva du har på tallerkenen
Hvetemel
Kalorier og næringsinnhold
hvit, vanlig
353
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo73 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 353 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 10 g | 73 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 110 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 146 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 25 g | 183 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Hvitt hvetemelindustrielt fremstilt, 9 % protein, bleket, beriket367 kcal / 100 g
- Hvetemelhvit hvete362 kcal / 100 g
- Hvetemel brødberiket361 kcal / 100 g
- Hvetemel hvit vanlig mykt352 kcal / 100 g
- Hvetemel uberiketuiberiket364 kcal / 100 g
- Kakemelhvit hvete368 kcal / 100 g
- Mel
- Attamel320 kcal / 100 g
- Sammalt fullkornshvetemel320 kcal / 100 g
- Hvitt chapatimel345 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetemel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetemel?
100 g Hvetemel inneholder 353 kcal, med 10 g protein, 73 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetemel?
50 g Hvetemel inneholder 177 kcal, med 5 g protein, 37 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetemel?
150 g Hvetemel inneholder 530 kcal, med 15 g protein, 110 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetemel?
200 g Hvetemel inneholder 706 kcal, med 20 g protein, 146 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetemel?
250 g Hvetemel inneholder 883 kcal, med 25 g protein, 183 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: ausnut F004007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert