Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugrundstykke med løk
Kalorier og næringsinnhold
over 50 % og under 90 % hvete
296
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo55 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 296 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 6 g 21%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8,8 g | 55 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 83 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 18 g | 110 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 22 g | 138 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Hvete-rugbrød med løk> 50 % og < 90 % hvete214 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug karve og saltover 50 % og under 90 % hvete288 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med løk216 kcal / 100 g
- Hvetebollemed løk299 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed solsikkefrø268 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvetemed solsikkefrø300 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed oljeholdige frø281 kcal / 100 g
- Rugrundstykkemed solsikkefrø281 kcal / 100 g
- Grovbrød med oljeholdige frø294 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvete og rug234 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugrundstykke med løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugrundstykke med løk?
100 g Hvete-rugrundstykke med løk inneholder 296 kcal, med 8,8 g protein, 55 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugrundstykke med løk?
50 g Hvete-rugrundstykke med løk inneholder 148 kcal, med 4,4 g protein, 28 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugrundstykke med løk?
150 g Hvete-rugrundstykke med løk inneholder 444 kcal, med 13 g protein, 83 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugrundstykke med løk?
200 g Hvete-rugrundstykke med løk inneholder 592 kcal, med 18 g protein, 110 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugrundstykke med løk?
250 g Hvete-rugrundstykke med løk inneholder 740 kcal, med 22 g protein, 138 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B551800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
