Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rundstykke med rug, karve og salt
Kalorier og næringsinnhold
over 50 % og under 90 % hvete
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 288 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 6 g 21%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 8,7 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,4 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 13 g | 81 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 17 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 22 g | 135 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Hvete-rundstykke med rug og oljeholdige frøover 50 % og under 90 % hvete294 kcal / 100 g
- Hvete-rugrundstykke med sesamfrøover 50 % og under 90 % hvete292 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med karvefrø219 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed karvefrø og salt268 kcal / 100 g
- Hvetebollemed karvefrø og salt291 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed solsikkefrø268 kcal / 100 g
- Rugrundstykkemed solsikkefrø281 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvetemed solsikkefrø300 kcal / 100 g
- Grovbrød med oljeholdige frø294 kcal / 100 g
- Mellomgrove rundstykker50 % sammalt mel, vann258 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rundstykke med rug, karve og salt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt?
100 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt inneholder 288 kcal, med 8,7 g protein, 54 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt?
50 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt inneholder 144 kcal, med 4,4 g protein, 27 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt?
150 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt inneholder 432 kcal, med 13 g protein, 81 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt?
200 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt inneholder 576 kcal, med 17 g protein, 108 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt?
250 g Hvete-rundstykke med rug, karve og salt inneholder 720 kcal, med 22 g protein, 135 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B551600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
