Vit hva du har på tallerkenen

Hvete-rugbrød med løk

100 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 214 kcal, med 6,7 g protein, 40 g karbohydrat og 1,6 g fett.

50 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 107 kcal, med 3,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.

150 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 321 kcal, med 10 g protein, 60 g karbohydrat og 2,4 g fett.

200 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 428 kcal, med 13 g protein, 80 g karbohydrat og 3,2 g fett.

250 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 535 kcal, med 17 g protein, 100 g karbohydrat og 4 g fett.

Kalorier og næringsinnhold

> 50 % og < 90 % hvete

214

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo40 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	214	6,7 g	40 g	1,6 g
50 g	50 g	107	3,3 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	321	10 g	60 g	2,4 g
200 g	200 g	428	13 g	80 g	3,2 g
250 g	250 g	535	17 g	100 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med løk?

100 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 214 kcal, med 6,7 g protein, 40 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med løk?

50 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 107 kcal, med 3,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med løk?

150 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 321 kcal, med 10 g protein, 60 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med løk?

200 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 428 kcal, med 13 g protein, 80 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med løk?

250 g Hvete-rugbrød med løk inneholder 535 kcal, med 17 g protein, 100 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B255500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert