Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugbrød med karve
Kalorier og næringsinnhold
mer enn 50 % og mindre enn 90 % hvete
220
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo43 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 220 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,5 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 11 g | 65 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 14 g | 86 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 18 g | 108 g | 2,1 g |
Lignende matvarer
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med karvefrø219 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med oljeholdige frø> 50 % og < 90 % hvete236 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug karve og saltover 50 % og under 90 % hvete288 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvete og rug234 kcal / 100 g
- Mørkt rug- og hvetebrød233 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød med hvete og rugca. 6 % fiber256 kcal / 100 g
- Hvetetoastbrød med rug263 kcal / 100 g
- Rug- og hvedebrød260 kcal / 100 g
- Mørkt hvete- og rugbrød250 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed karvefrø og salt268 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugbrød med karve
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med karve?
100 g Hvete-rugbrød med karve inneholder 220 kcal, med 7 g protein, 43 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med karve?
50 g Hvete-rugbrød med karve inneholder 110 kcal, med 3,5 g protein, 22 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med karve?
150 g Hvete-rugbrød med karve inneholder 330 kcal, med 11 g protein, 65 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med karve?
200 g Hvete-rugbrød med karve inneholder 440 kcal, med 14 g protein, 86 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med karve?
250 g Hvete-rugbrød med karve inneholder 550 kcal, med 18 g protein, 108 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B255700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
