Vit hva du har på tallerkenen
Hermetiske tomater
Kalorier og næringsinnhold
røde, modne, i tomatsaft, uten tilsatt salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 16 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 porsjon | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 porsjoner | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ porsjon | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 porsjoner | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Flådde hermetiske tomateri saft, faste og flytende bestanddeler22 kcal / 100 g
- Tomatjuicehermetisert, uten tilsatt salt17 kcal / 100 g
- Hermetiske stuede tomaterrød, moden26 kcal / 100 g
- Hermetisk tomathele innholdet19 kcal / 100 g
- Tomatsaushermetisk24 kcal / 100 g
- Saft av hele tomaterhermetisk i tomatjuice, uten tilsatt salt, udrenert19 kcal / 100 g
- Rød moden hermetisk tomatmed grønn chili15 kcal / 100 g
- Tomatjuice og fruktkjøttmoden, hermetisk22 kcal / 100 g
- Tomatpuré77 kcal / 100 g
- Skrelte tomaterhermetiske18 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetiske tomater
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske tomater?
100 g Hermetiske tomater inneholder 16 kcal, med 0,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) Hermetiske tomater?
1 porsjon (240 g) Hermetiske tomater inneholder 38 kcal, med 1,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) Hermetiske tomater?
2 porsjoner (480 g) Hermetiske tomater inneholder 77 kcal, med 3,8 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) Hermetiske tomater?
½ porsjon (120 g) Hermetiske tomater inneholder 19 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) Hermetiske tomater?
3 porsjoner (720 g) Hermetiske tomater inneholder 115 kcal, med 5,7 g protein, 11 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) Hermetiske tomater?
4 porsjoner (960 g) Hermetiske tomater inneholder 154 kcal, med 7,6 g protein, 15 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske tomater?
50 g Hermetiske tomater inneholder 8 kcal, med 0,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske tomater?
150 g Hermetiske tomater inneholder 24 kcal, med 1,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170138 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
