Vit hva du har på tallerkenen

Havregryn med tilsatt korn

Kalorier og næringsinnhold

ukokte

372

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo55 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	372	12 g	55 g	9,3 g
50 g	50 g	186	6,1 g	27 g	4,7 g
150 g	150 g	558	18 g	82 g	14 g
200 g	200 g	744	24 g	109 g	19 g
250 g	250 g	930	31 g	137 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregryn med tilsatt korn?

100 g Havregryn med tilsatt korn inneholder 372 kcal, med 12 g protein, 55 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregryn med tilsatt korn?

50 g Havregryn med tilsatt korn inneholder 186 kcal, med 6,1 g protein, 27 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregryn med tilsatt korn?

150 g Havregryn med tilsatt korn inneholder 558 kcal, med 18 g protein, 82 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregryn med tilsatt korn?

200 g Havregryn med tilsatt korn inneholder 744 kcal, med 24 g protein, 109 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregryn med tilsatt korn?

250 g Havregryn med tilsatt korn inneholder 930 kcal, med 31 g protein, 137 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: ausnut F010270 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert