Vit hva du har på tallerkenen

Havregryn med tilsatt fiber

Kalorier og næringsinnhold

ukokte

359

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo52 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	359	11 g	52 g	7,8 g
50 g	50 g	180	5,5 g	26 g	3,9 g
150 g	150 g	539	16 g	78 g	12 g
200 g	200 g	718	22 g	104 g	16 g
250 g	250 g	898	27 g	130 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregryn med tilsatt fiber?

100 g Havregryn med tilsatt fiber inneholder 359 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregryn med tilsatt fiber?

50 g Havregryn med tilsatt fiber inneholder 180 kcal, med 5,5 g protein, 26 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregryn med tilsatt fiber?

150 g Havregryn med tilsatt fiber inneholder 539 kcal, med 16 g protein, 78 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregryn med tilsatt fiber?

200 g Havregryn med tilsatt fiber inneholder 718 kcal, med 22 g protein, 104 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregryn med tilsatt fiber?

250 g Havregryn med tilsatt fiber inneholder 898 kcal, med 27 g protein, 130 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: ausnut F010283 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert