Vit hva du har på tallerkenen

Glutenfrie havregryn

Kalorier og næringsinnhold

ukokte

376

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo60 g

Fett8,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	376	10 g	60 g	8,8 g
50 g	50 g	188	5,2 g	30 g	4,4 g
150 g	150 g	564	16 g	90 g	13 g
200 g	200 g	752	21 g	120 g	18 g
250 g	250 g	940	26 g	150 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Glutenfrie havregryn?

100 g Glutenfrie havregryn inneholder 376 kcal, med 10 g protein, 60 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Glutenfrie havregryn?

50 g Glutenfrie havregryn inneholder 188 kcal, med 5,2 g protein, 30 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Glutenfrie havregryn?

150 g Glutenfrie havregryn inneholder 564 kcal, med 16 g protein, 90 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Glutenfrie havregryn?

200 g Glutenfrie havregryn inneholder 752 kcal, med 21 g protein, 120 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Glutenfrie havregryn?

250 g Glutenfrie havregryn inneholder 940 kcal, med 26 g protein, 150 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ausnut F010936 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert