Vit hva du har på tallerkenen

Haskapbær

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo16 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	1,4 g	16 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,7 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,1 g	25 g	0,3 g
200 g	200 g	140	2,8 g	33 g	0,4 g
250 g	250 g	175	3,6 g	41 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Haskapbær?

100 g Haskapbær inneholder 70 kcal, med 1,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Haskapbær?

50 g Haskapbær inneholder 35 kcal, med 0,7 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Haskapbær?

150 g Haskapbær inneholder 105 kcal, med 2,1 g protein, 25 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Haskapbær?

200 g Haskapbær inneholder 140 kcal, med 2,8 g protein, 33 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Haskapbær?

250 g Haskapbær inneholder 175 kcal, med 3,6 g protein, 41 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7786 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert