Vit hva du har på tallerkenen

Gul kake

Kalorier og næringsinnhold

vanlig, tørr blanding, uforberedt

374
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo81 g
Fett3,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 374 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbohydrat 81 g 29%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 43 g —
  • Natrium 728 mg 32%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Kolin 4,9 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 211 mg 16%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 47 mg 1%
  • Sink 0,27 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3743,7 g81 g3,5 g
50 g50 g1871,9 g40 g1,8 g
150 g150 g5615,6 g121 g5,3 g
200 g200 g7487,4 g161 g7 g
250 g250 g9359,3 g202 g8,8 g

Spørsmål om Gul kake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gul kake?

100 g Gul kake inneholder 374 kcal, med 3,7 g protein, 81 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gul kake?

50 g Gul kake inneholder 187 kcal, med 1,9 g protein, 40 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gul kake?

150 g Gul kake inneholder 561 kcal, med 5,6 g protein, 121 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gul kake?

200 g Gul kake inneholder 748 kcal, med 7,4 g protein, 161 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gul kake?

250 g Gul kake inneholder 935 kcal, med 9,3 g protein, 202 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3797 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert