Vit hva du har på tallerkenen

gouda

Kalorier og næringsinnhold

med spisskummen, fra kumelk

378

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,6 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	378	24 g	0,6 g	31 g
50 g	50 g	189	12 g	0,3 g	16 g
150 g	150 g	567	36 g	0,9 g	47 g
200 g	200 g	756	48 g	1,2 g	62 g
250 g	250 g	945	60 g	1,5 g	78 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g gouda?

100 g gouda inneholder 378 kcal, med 24 g protein, 0,6 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g gouda?

50 g gouda inneholder 189 kcal, med 12 g protein, 0,3 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g gouda?

150 g gouda inneholder 567 kcal, med 36 g protein, 0,9 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g gouda?

200 g gouda inneholder 756 kcal, med 48 g protein, 1,2 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g gouda?

250 g gouda inneholder 945 kcal, med 60 g protein, 1,5 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12767 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert