Vit hva du har på tallerkenen

Fullkorns- og risflak

Kalorier og næringsinnhold

med sjokolade

408

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo76 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	408	8,1 g	76 g	6,6 g
50 g	50 g	204	4,1 g	38 g	3,3 g
150 g	150 g	612	12 g	114 g	9,9 g
200 g	200 g	816	16 g	152 g	13 g
250 g	250 g	1020	20 g	191 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkorns- og risflak?

100 g Fullkorns- og risflak inneholder 408 kcal, med 8,1 g protein, 76 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkorns- og risflak?

50 g Fullkorns- og risflak inneholder 204 kcal, med 4,1 g protein, 38 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkorns- og risflak?

150 g Fullkorns- og risflak inneholder 612 kcal, med 12 g protein, 114 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkorns- og risflak?

200 g Fullkorns- og risflak inneholder 816 kcal, med 16 g protein, 152 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkorns- og risflak?

250 g Fullkorns- og risflak inneholder 1020 kcal, med 20 g protein, 191 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert