Vit hva du har på tallerkenen
Fruktsalat
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert i sirup, udrenert
72
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo16 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,16 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sink 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 76 µg 51%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, ekstra tykk sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Hermetisk fruktsalathermetisert i sirup, hele innholdet57 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsalat hermetiskananas, rød og gul papaya, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsalat på boksananas og papaya og banan og guava, tykk sirup, fast stoff og væske86 kcal / 100 g
- Eksotisk fruktsalatsøtet69 kcal / 100 g
- Fruktcocktailfersken, pære, aprikos, ananas, kirsebær, druer, hermetisk, tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Fruktsalatsafthermetisert i fruktsaft, avrentet49 kcal / 100 g
- Frukt i siruphermetisk65 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på bokshermetisert, i tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
- Hermetisk fruktcocktail i sukkerlake63 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktsalat?
100 g Fruktsalat inneholder 72 kcal, med 0,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktsalat?
50 g Fruktsalat inneholder 36 kcal, med 0,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktsalat?
150 g Fruktsalat inneholder 108 kcal, med 0,4 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktsalat?
200 g Fruktsalat inneholder 144 kcal, med 0,5 g protein, 32 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktsalat?
250 g Fruktsalat inneholder 180 kcal, med 0,7 g protein, 41 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1147 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
