Vit hva du har på tallerkenen
Frankfurter
Kalorier og næringsinnhold
ovnsbakt
228
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo1,3 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 228 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mettet fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 751 mg 33%
- Kolesterol 39,3 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Mineraler
- Kalsium 18,6 mg 1%
- Jern 0,81 mg 5%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,1 µg 20%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 1,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,1 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 1,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 2,5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 3,1 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Frankfurter- og grønnsaksform117 kcal / 100 g
- Lett frankfurterstekt uten fett189 kcal / 100 g
- Frankfurter i brød264 kcal / 100 g
- Ostepølseinneholder, ovnsbakt254 kcal / 100 g
- Frankfurterpølse279 kcal / 100 g
- Wienerpølse211 kcal / 100 g
- Frankfurtersuppe59 kcal / 100 g
- Frankfurterpølse i rullbakt, hjemmelaget316 kcal / 100 g
- Frankfurtere i tomatsauseller hotdogs223 kcal / 100 g
- Europeisk wienerpølsefrankfurter251 kcal / 100 g
Spørsmål om Frankfurter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter inneholder 228 kcal, med 12 g protein, 1,3 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter inneholder 114 kcal, med 6,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter inneholder 342 kcal, med 18 g protein, 1,9 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frankfurter?
200 g Frankfurter inneholder 456 kcal, med 24 g protein, 2,5 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter?
250 g Frankfurter inneholder 570 kcal, med 30 g protein, 3,1 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30338 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
