Vit hva du har på tallerkenen

Fiskegrateng

Kalorier og næringsinnhold

med dillsaus

153

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo5,3 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	153	10 g	5,3 g	10 g
50 g	50 g	77	5,1 g	2,7 g	5,1 g
150 g	150 g	230	15 g	8 g	15 g
200 g	200 g	306	20 g	11 g	20 g
250 g	250 g	383	26 g	13 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskegrateng?

100 g Fiskegrateng inneholder 153 kcal, med 10 g protein, 5,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskegrateng?

50 g Fiskegrateng inneholder 77 kcal, med 5,1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskegrateng?

150 g Fiskegrateng inneholder 230 kcal, med 15 g protein, 8 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskegrateng?

200 g Fiskegrateng inneholder 306 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskegrateng?

250 g Fiskegrateng inneholder 383 kcal, med 26 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: slv 1358 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert