Vit hva du har på tallerkenen

Fiskegrateng

Kalorier og næringsinnhold

uten potetmos, hjemmelaget

114

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo4,5 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	11 g	4,5 g	5,6 g
50 g	50 g	57	5,7 g	2,3 g	2,8 g
150 g	150 g	171	17 g	6,8 g	8,4 g
200 g	200 g	228	23 g	9 g	11 g
250 g	250 g	285	29 g	11 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskegrateng?

100 g Fiskegrateng inneholder 114 kcal, med 11 g protein, 4,5 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskegrateng?

50 g Fiskegrateng inneholder 57 kcal, med 5,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskegrateng?

150 g Fiskegrateng inneholder 171 kcal, med 17 g protein, 6,8 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskegrateng?

200 g Fiskegrateng inneholder 228 kcal, med 23 g protein, 9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskegrateng?

250 g Fiskegrateng inneholder 285 kcal, med 29 g protein, 11 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: slv 1349 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert