Vit hva du har på tallerkenen

Fiskegrateng

Kalorier og næringsinnhold

med egg og makaroni, ovnsstekt

153

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo7,3 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	153	11 g	7,3 g	8,9 g
50 g	50 g	77	5,4 g	3,7 g	4,5 g
150 g	150 g	230	16 g	11 g	13 g
200 g	200 g	306	22 g	15 g	18 g
250 g	250 g	383	27 g	18 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskegrateng?

100 g Fiskegrateng inneholder 153 kcal, med 11 g protein, 7,3 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskegrateng?

50 g Fiskegrateng inneholder 77 kcal, med 5,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskegrateng?

150 g Fiskegrateng inneholder 230 kcal, med 16 g protein, 11 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskegrateng?

200 g Fiskegrateng inneholder 306 kcal, med 22 g protein, 15 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskegrateng?

250 g Fiskegrateng inneholder 383 kcal, med 27 g protein, 18 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: mvt 04.292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert