Vit hva du har på tallerkenen

Fiskegrateng

Kalorier og næringsinnhold

med egg, ovnsstekt

148

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo4,2 g

Fett8,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	148	13 g	4,2 g	8,8 g
50 g	50 g	74	6,5 g	2,1 g	4,4 g
150 g	150 g	222	20 g	6,3 g	13 g
200 g	200 g	296	26 g	8,4 g	18 g
250 g	250 g	370	33 g	11 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskegrateng?

100 g Fiskegrateng inneholder 148 kcal, med 13 g protein, 4,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskegrateng?

50 g Fiskegrateng inneholder 74 kcal, med 6,5 g protein, 2,1 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskegrateng?

150 g Fiskegrateng inneholder 222 kcal, med 20 g protein, 6,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskegrateng?

200 g Fiskegrateng inneholder 296 kcal, med 26 g protein, 8,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskegrateng?

250 g Fiskegrateng inneholder 370 kcal, med 33 g protein, 11 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: mvt 04.291 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert