Vit hva du har på tallerkenen
Ferskvannslamabrifisk
Kalorier og næringsinnhold
frossen, stekt i olje uten salt
329
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo2,5 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 329 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3,7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6,2 g | 57 g |
Lignende matvarer
- Lambarikokt, uten olje, saltet104 kcal / 100 g
- Filet av ferskvannsfiskstekt (med soyaolje), usaltet180 kcal / 100 g
- Tambaquiferskvann, stekt, med soyaolje, uten salt161 kcal / 100 g
- Ferskvannsfiskfilet, panert (raffinert hvetemel, egg og brødsmuler), stekt i soyaolje, med salt, brasiliansk250 kcal / 100 g
Spørsmål om Ferskvannslamabrifisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskvannslamabrifisk?
100 g Ferskvannslamabrifisk inneholder 329 kcal, med 28 g protein, 2,5 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskvannslamabrifisk?
50 g Ferskvannslamabrifisk inneholder 165 kcal, med 14 g protein, 1,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskvannslamabrifisk?
150 g Ferskvannslamabrifisk inneholder 494 kcal, med 43 g protein, 3,7 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferskvannslamabrifisk?
200 g Ferskvannslamabrifisk inneholder 658 kcal, med 57 g protein, 5 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferskvannslamabrifisk?
250 g Ferskvannslamabrifisk inneholder 823 kcal, med 71 g protein, 6,2 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: tbca BRC0026E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
